Aqua-Fit beinhaltet wirkungsvolle Wassergymnastik zur Förderung der allgemeinen Fitness mit integriertem Lauftraining im Wasser.

Verbinden Sie Training mit Spass.

Aqua-Fit ist dank dem Wasserauftrieb sehr gelenkschonend und ermöglicht praktisch alle Muskelgruppen zu trainineren. Aqua-Fit ist eine Trainingsform ohne Stress und (fast) ohne Schweiss.

Nach einer Lektion fühlen Sie sich trotz Anstrengung entspannt und wohl.

Es werden maximal 12 Teilnehmer gleichzeitig zugelassen.

Neu ab Januar 2012: Aqua Fit im Schwimmbad Utenberg

Kursdauer:
Dienstag: 10.01. – 27.03.2012
(ausg. 21.02.2012, Fasnachtsdienstag)

Freitag:    13.01. – 23.03.2012
(ausg. 17.02. + 30.03.12, Weiterbildung)

Kurskosten:
Dienstag: 11 Lektionen: 231.- SFr.
Freitag:   10 Lektionen: 210.- SFr.

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ACHTUNG: Die Kurse sind Qualitop anerkannt, dass heisst die Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kurskosten!